Deze vitamine kun je onder andere vinden in eieren, noten, peulvruchten, lever en volkorengranen
Wat doet Biotine?
Draagt bij aan een energie opwekkend metabolisme,
functioneren van het zenuwstelsel,
macronutriënten metabolisme (eiwitten, koolhydraten en vetten)
behoud van huid en haar
Dagelijks heb je ongeveer 50 mcg nodig
Geen opmerkingen:
Een reactie posten