Magnesium vind je in zaden, noten, peulvruchten en donkergroene bladgroenten
Wat doet Magnesium?
Draagt bij aan het functioneren van het zenuwstelsel,
spierfunctie,
aanmaak van proteïnen,
behoud van botten en tanden
Dagelijks heb je ongeveer 375 mg nodig
Geen opmerkingen:
Een reactie posten